Sortiraj po:

Upoznajmo Dubašnicu | Nordijsko hodanje i pješačenje

Malinska, Trg, 17:00 sati

Nordijsko hodanje je kondicijsko hodanje pomoću specijalno dizajniranih štapova, koji u rad uključuju i gornji dio tijela, te pružaju vrlo efikasan, aeroban i lak način da poboljšate vašu kondiciju bez obzira na dob, spol i psihofizičke mogućnosti učesnika. Ono može biti i do 40% efikasnije od običnog hodanja, ovisno o intenzitetu, te je vrlo pogodno u rehabilitaciji, tzv. „rehabilitacijsko nordijsko hodanje“.

U suradnji s Klubom za športsku rekreaciju “Gorovo”, kreiran je projekt “Nordijskim hodanjem i pješačenjem upoznajmo Malinsku”, koji je zamišljen kao simbioza zdravog načina života i upoznavanje sudionika s bogatom poviješću mjesta.

Staze su prilagođene svakoj dobi i fizičkoj spremi sudionika.