Sortiraj po:

Time for yoga

BESPLATNA LJETNA JOGA U OMIŠLJU, NJIVICAMA I BAŠKI

Povodom Međunarodnog dana joge započinjemo sa besplatnim joga treninzima na otvorenom koje organiziraju Turistička zajednica općine Baška i Turistička zajednica općine Omišalj u suradnji s licenciranom učiteljicom joge Marijom Skorić.

Mjesto održavanja: Njivice, Plava terasa
Raspored: ponedjeljak i srijeda, 08.00 - 09.00
________________________________________
Mjesto održavanja: Omišalj, park ispod hotela Adriatic
Raspored: petak od 08.00 - 09.00
________________________________________

Izdvojite vrijeme samo za sebe i uz lagane vježbe istezanja i tehnike disanja opskrbite svoje tijelo kisikom, revitalizirajte ga i krenite odmorni u svoju svakodnevnicu.
U savršenom morskom ambijentu, ugodnom društvu te uz stručnu pratnju pridružite se besplatnim joga treninzima na otvorenom.

Treninzi joge namijenjeni su i prilagođeni svima, bez obzira na dob ili fizičku kondiciju, a sve što trebate za sudjelovanje su prostirka i udobna odjeća.

Program se sastoji od učinkovitog opuštanja, fizičkih vježbi (asana) i vježbi disanja (pranajame), koje svakom vježbaču omogućuju dodatno povećanje vlastite tjelesne energije, veću gipkost i izdržljivost, kao i regeneraciju na fizičkoj i mentalnoj razini.

Treninge joge, na hrvatskom i engleskom jeziku, održava licencirana instruktorica joge Marija Skorić